Ero sivun ”Malline:Keskitetty hauiskääntö käsipainolla” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | ||
|nimi= Keskitetty hauiskääntö | |nimi= Keskitetty hauiskääntö käsipainolla | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/DBConcentrationCurl.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/DBConcentrationCurl.html | ||
|sarjoja= 3 | |sarjoja= 3 | ||
Versio 17. tammikuuta 2013 kello 22.40
Keskitetty hauiskääntö käsipainolla, 3 × 10 × 25