Ero sivun ”Malline:Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla | |nimi= Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/BBPreacherCurl.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/BBPreacherCurl.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 2 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 15 | ||
}} | }} | ||
Versio 17. tammikuuta 2013 kello 21.43
Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla, 2 × 10 × 15