Ero sivun ”Malline:Hauiskääntö taljassa” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Hauiskääntö taljassa | |nimi= Hauiskääntö taljassa | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/CBOneArmCurl.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/CBOneArmCurl.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 5 | ||
|toistoja= | |toistoja= 15 | ||
|painoa= | |painoa= 45 | ||
}} | }} | ||
Versio 27. tammikuuta 2013 kello 13.14
Hauiskääntö taljassa, 5 × 15 × 45