Ero sivun ”Malline:Ojennus vinossa, käsipainoilla” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Ojennus vinossa, käsipainoilla | |nimi= Ojennus vinossa, käsipainoilla | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBInclineTricepsExt.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBInclineTricepsExt.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 4 | ||
|toistoja= | |toistoja= 10 | ||
|painoa= 30 | |painoa= 30 | ||
}} | }} | ||
Versio 7. helmikuuta 2013 kello 15.09
Ojennus vinossa, käsipainoilla, 4 × 10 × 30