Ero sivun ”Malline:Hauiskääntö käsipainoilla” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Hauiskääntö käsipainoilla | |nimi= Hauiskääntö käsipainoilla | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/DBCurl.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/DBCurl.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 12 | |toistoja= 12 | ||
|painoa= 25 | |painoa= 25 | ||
Versio 8. helmikuuta 2013 kello 14.05
Hauiskääntö käsipainoilla, 3 × 12 × 25