Ero sivun ”Malline:Keskitetty hauiskääntö käsipainolla” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 3: | Rivi 3: | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/DBConcentrationCurl.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/DBConcentrationCurl.html | ||
|sarjoja= 2 | |sarjoja= 2 | ||
|toistoja= | |toistoja= 12 | ||
|painoa= 25 | |painoa= 25 | ||
}} | }} | ||
Versio 6. huhtikuuta 2013 kello 15.07
Keskitetty hauiskääntö käsipainolla, 2 × 12 × 25