Ero sivun ”Malline:Ojentajaventti varsinainen” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 2: Rivi 2:
|nimi=      Ojentajaventti
|nimi=      Ojentajaventti
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdownVBar.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdownVBar.html
|sarjoja=    5
|sarjoja=    3
|toistoja=  21
|toistoja=  21
|painoa=    100
|painoa=    110
}}
}}
<noinclude>
<noinclude>
[[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]]
[[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]]
</noinclude>
</noinclude>

Versio 22. huhtikuuta 2013 kello 14.57

Ojentajaventti, 3 × 21 × 110[1]