Ero sivun ”Malline:Ojentajaventti varsinainen” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Ojentajaventti | |nimi= Ojentajaventti | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdownVBar.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdownVBar.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 21 | |toistoja= 21 | ||
|painoa= | |painoa= 110 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | <noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 22. huhtikuuta 2013 kello 13.57
Ojentajaventti, 3 × 21 × 110