Ero sivun ”Malline:Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla | |nimi= Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/BBPreacherCurl.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/BBPreacherCurl.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= 27,5 | |painoa= 27,5 | ||
Versio 1. toukokuuta 2013 kello 12.44
Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla, 3 × 10 × 27,5