Ero sivun ”Malline:Kärpänen telineessä” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 3: | Rivi 3: | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/LVSeatedFly.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/LVSeatedFly.html | ||
|sarjoja= 2 | |sarjoja= 2 | ||
|toistoja= | |toistoja= 12 | ||
|painoa= 53 | |painoa= 53 | ||
}} + laaja | }} + 2 × laaja 41 <noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet rinnalle]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet rinnalle]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 3. toukokuuta 2013 kello 16.16
Kärpänen telineessä, 2 × 12 × 53 + 2 × laaja 41