Ero sivun ”Malline:Ojennus yhden käden taljassa varsinainen” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Ojennus yhden käden taljassa |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBOneArmPushdown.html |sarjoja= 2 |toi... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 4: | Rivi 4: | ||
|sarjoja= 2 | |sarjoja= 2 | ||
|toistoja= 15 | |toistoja= 15 | ||
|painoa= | |painoa= 40 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | <noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 16. kesäkuuta 2013 kello 12.29
Ojennus yhden käden taljassa, 2 × 15 × 40