Ero sivun ”Malline:Mavepäivä” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
|||
| Rivi 7: | Rivi 7: | ||
*{{Pystysoutu käsipainoilla}} | *{{Pystysoutu käsipainoilla}} | ||
*{{Vipunosto}} | *{{Vipunosto}} | ||
*{{Vipuvipupunnerrus}} | |||
<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | <noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | ||
Versio 25. kesäkuuta 2013 kello 14.34
- Reisikoukistus seisten, 3 × 10 × 90
- Pystypunnerrus, 3 × 10 × 45
- Pystysoutu käsipainoilla, 3 × 20 × 20
- Vipunosto, 3 × 12 × 18
- Vipuvipupunnerrus, 2 × 10 × 6