Ero sivun ”Malline:Alatalja” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 2: Rivi 2:
|nimi=      Alatalja
|nimi=      Alatalja
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBSeatedRow.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBSeatedRow.html
|sarjoja=    3
|sarjoja=    2
|toistoja=  10
|toistoja=  10
|painoa=    75
|painoa=    70
}}
}}
<noinclude>
<noinclude>
[[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]]
[[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]]
</noinclude>
</noinclude>

Versio 4. heinäkuuta 2013 kello 20.08

Alatalja, 2 × 10 × 70[1]