Ero sivun ”Malline:Tangon sivuttaisvivutus” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 3: | Rivi 3: | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Power/LVPowerTwist.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Power/LVPowerTwist.html | ||
|sarjoja= 3 | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 20 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | <noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet vatsalle]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet vatsalle]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 19. elokuuta 2013 kello 14.51
Tangon sivuttaisvivutus, 3 × 10 × 20