Ero sivun ”Malline:Tangon sivuttaisvivutus” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Tangon sivuttaisvivutus | |nimi= Tangon sivuttaisvivutus | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Power/LVPowerTwist.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Power/LVPowerTwist.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 4 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= 20 | |painoa= 20 | ||
Versio 2. syyskuuta 2013 kello 12.37
Tangon sivuttaisvivutus, 4 × 10 × 20