Ero sivun ”Malline:Täytepäivä” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
|||
| Rivi 4: | Rivi 4: | ||
*{{Alasveto taljassa}} | *{{Alasveto taljassa}} | ||
*{{Alasveto lähiotteella}} | *{{Alasveto lähiotteella}} | ||
*{{Hauiskääntö käsipainoilla}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | |||
*{{Hauiskääntö käsipainoilla | |||
Versio 8. lokakuuta 2013 kello 13.56
- Hilaus, 3 × 8
- Hilaus, avusteinen, 2 × 12 × 47
- Naamaanveto, 5 × 10 × 90-120
- Alasveto taljassa, 3 × 10 × 65
- Alasveto lähiotteella, 2 × 10 × 60
- Hauiskääntö käsipainoilla, 3 × 10 × 30