Ero sivun ”Malline:Täytepäivä” versioiden välillä
| Rivi 4: | Rivi 4: | ||
*{{Alasveto taljassa}} | *{{Alasveto taljassa}} | ||
*{{Alasveto lähiotteella}} | *{{Alasveto lähiotteella}} | ||
*{{Hauiskääntö käsipainoilla}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | *{{Hauiskääntö käsipainoilla}} | ||
*{{Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | |||
Versio 8. lokakuuta 2013 kello 14.05
- Hilaus, 3 × 8
- Hilaus, avusteinen, 2 × 12 × 47
- Naamaanveto, 5 × 10 × 90-120
- Alasveto taljassa, 3 × 10 × 65
- Alasveto lähiotteella, 2 × 10 × 60
- Hauiskääntö käsipainoilla, 3 × 10 × 30
- Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla, 2 × 12 × 20