Ero sivun ”Malline:Jalkaprässi varsinainen” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 3: | Rivi 3: | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/SL45LegPress.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/SL45LegPress.html | ||
|sarjoja= 4 | |sarjoja= 4 | ||
|toistoja= | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 150 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | <noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet jaloille]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet jaloille]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 18. lokakuuta 2013 kello 14.06
Jalkaprässi, 4 × 10 × 150