Siirry sisältöön

Ohjelma/Yhden päivän viikonloppu/3

Mummilan wikistä

Versio hetkellä 14. lokakuuta 2012 kello 11.34 – tehnyt Jani Uusitalo (keskustelu | muokkaukset) (Jani Uusitalo siirsi sivun Ohjelma/Yhden päivän viikonloppu/2 uudelle nimelle Ohjelma/Yhden päivän viikonloppu/3 luomatta ohjausta)

(ero) ← Vanhempi versio | Nykyinen versio (ero) | Uudempi versio → (ero)

Penkki, 3 × 6-8 × 40-75[1]

Malline:Taljahauiskääntö
Olkapunnerrus, 2 × 10 × 50[2]

Dippi, 3 × 10[3]
Malline:Takakenomakuuvipunosto

Katso myös

Ohjelma/Yhden päivän viikonloppu/2 (yläkerta)

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Ohjelma/Yhden_päivän_viikonloppu/3&oldid=6763”

Ohjelma