Siirry sisältöön

Malline:Mavepäivä

Mummilan wikistä

Versio hetkellä 25. kesäkuuta 2013 kello 15.34 – tehnyt Jani Uusitalo (keskustelu | muokkaukset)

(ero) ← Vanhempi versio | Nykyinen versio (ero) | Uudempi versio → (ero)

Reisikoukistus seisten, 3 × 10 × 90[1]
Pystypunnerrus, 3 × 10 × 45[2]

Pystysoutu käsipainoilla, 3 × 20 × 20[3]

Vipunosto, 3 × 12 × 18[4]
Vipuvipupunnerrus, 2 × 10 × 6[5]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Mavepäivä&oldid=8204”

Kuntoilumallineet