Versio hetkellä 6. huhtikuuta 2012 kello 12.14 – tehnyt Jani Uusitalo(keskustelu | muokkaukset)(Ak: Uusi sivu: <span class="plainlinks">[http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/SMBenchPress.html Smith-penkki]</span>, {{#ifeq: kevennetty | {{1}} | 5 × 15 × 20 | 2 × 10 × 30 }}...)
