Malline:Olkapunnerrus

Mummilan wikistä
Versio hetkellä 6. huhtikuuta 2012 kello 18.28 – tehnyt Jani Uusitalo (keskustelu | muokkaukset) (Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Olkapunnerrus |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBShoulderPress.html |sarjoja= 3 |toistoja= ...)
(ero) ← Vanhempi versio | Nykyinen versio (ero) | Uudempi versio → (ero)

Olkapunnerrus, 3 × 10 × 22,5[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Olkapunnerrus&oldid=5381”