Ero sivun ”Malline:Alatalja” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
 
(14 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 1: Rivi 1:
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | nimi={{BASEPAGENAME}}
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}}
|nimi=       Alatalja
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBSeatedRow.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBSeatedRow.html
|sarjoja=    5
|sarjoja=    2
|toistoja=  15
|toistoja=  10
|painoa=    50
|painoa=    75
|k_sarjoja=  2
|k_toistoja= 10
|k_painoa=  70
}}
}}
<noinclude>
[[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]]
</noinclude>

Nykyinen versio 19. heinäkuuta 2013 kello 13.30

Alatalja, 2 × 10 × 75[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Alatalja&oldid=8288”