Ero sivun ”Malline:Alatalja” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
 
(12 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 2: Rivi 2:
|nimi=      Alatalja
|nimi=      Alatalja
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBSeatedRow.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBSeatedRow.html
|sarjoja=    5
|sarjoja=    2
|toistoja=  15
|toistoja=  10
|painoa=    50
|painoa=    75
|k_sarjoja=  2
}}
|k_toistoja= 10
<noinclude>
|k_painoa=  70
[[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]]
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude>
</noinclude>

Nykyinen versio 19. heinäkuuta 2013 kello 13.30

Alatalja, 2 × 10 × 75[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Alatalja&oldid=8288”