Ero sivun ”Malline:Käsipainokärpänen” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (2 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 3: | Rivi 3: | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/DBFly.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/DBFly.html | ||
|sarjoja= 3 | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= | |toistoja= 10 | ||
|painoa= 40 | |painoa= 40 | ||
}} | }} | ||
Nykyinen versio 10. lokakuuta 2013 kello 12.43
Käsipainokärpänen, 3 × 10 × 40