Ero sivun ”Malline:Kallistus varsinainen” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
p (Jani Uusitalo siirsi sivun Malline:Kallistus uudelle nimelle Malline:Kallistus varsinainen)
 
(10 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 2: Rivi 2:
|nimi=      Kallistus
|nimi=      Kallistus
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/Obliques/DBSideBend.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/Obliques/DBSideBend.html
|sarjoja=    5
|sarjoja=    3
|toistoja=  10
|toistoja=  12
|painoa=    40
|painoa=    90
|k_sarjoja=  5
}}<noinclude>
|k_toistoja= 15
[[Luokka:Kuntoilumallineet vatsalle]]
|k_painoa=  25
</noinclude>
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude>

Nykyinen versio 19. lokakuuta 2013 kello 14.52

Kallistus, 3 × 12 × 90[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Kallistus_varsinainen&oldid=8692”