Ero sivun ”Malline:Kallistus varsinainen” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Kallistus | |nimi= Kallistus | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Obliques/DBSideBend.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Obliques/DBSideBend.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 2 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 45 | ||
|k_sarjoja= 5 | |k_sarjoja= 5 | ||
|k_toistoja= 15 | |k_toistoja= 15 | ||
|k_painoa= 25 | |k_painoa= 25 | ||
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | }}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | ||
Versio 8. huhtikuuta 2012 kello 18.41
Kallistus, 2 × 10 × 45