Ero sivun ”Malline:Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla” versioiden välillä

Mummilan wikistä
(Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Keskitetty hauiskääntö |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/DBConcentrationCurl.html |sarjoja= 3 |t... ([[Mummilan wiki:Tarkistuspiste|tarkistuspistetallennus])
 
Ei muokkausyhteenvetoa
 
(9 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 1: Rivi 1:
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}}
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}}
|nimi=      Keskitetty hauiskääntö
|nimi=      Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/DBConcentrationCurl.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/BBPreacherCurl.html
|sarjoja=    3
|sarjoja=    2
|toistoja=  10
|toistoja=  12
|painoa=    25
|painoa=    20
}}
}}
<noinclude>
[[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]]
</noinclude>

Nykyinen versio 11. lokakuuta 2013 kello 12.41