Ero sivun ”Malline:Kulmasoutu varsinainen” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
 
(14 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 1: Rivi 1:
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}}
<includeonly>{{Liike
|nimi=      Kulmasoutu
|nimi=      Kulmasoutu
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/DBBentOverRow.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/DBBentOverRow.html
|sarjoja=    3
|sarjoja=    {{{1}}}
|toistoja=  10
|toistoja=  {{{2}}}
|painoa=    40
|painoa=    {{{3}}}
|k_sarjoja=  5
}} '''JA MUISTA NE LIINAT!'''</includeonly><noinclude>{{Liikeohje_varsinainen|{{BASEPAGENAME}}}}
|k_toistoja= 15
 
|k_painoa=  25
[[Luokka:Liikemallineiden apulaismallineet selälle]]
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude>
</noinclude>

Nykyinen versio 19. lokakuuta 2013 kello 14.50

{{Kulmasoutu varsinainen|sarjoja|toistoja|painoa}}
Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Kulmasoutu_varsinainen&oldid=8690”