Ero sivun ”Malline:Lonkanojennus” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 4: | Rivi 4: | ||
|sarjoja= 3 | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 50 | ||
}}<noinclude> | }}<noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet jaloille]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet jaloille]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 10. syyskuuta 2013 kello 14.02
Lonkanojennus, 3 × 10 × 50