Ero sivun ”Malline:Maastaveto” versioiden välillä

Mummilan wikistä
(Ak: Uusi sivu: <span class="plainlinks">[http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html Maastaveto]</span>, {{#ifeq: kevennetty | {{1}} | 5 × 15 × 65 | 5 × 5 × 100 }}<noinc...)
 
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 1: Rivi 1:
<span class="plainlinks">[http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html Maastaveto]</span>, {{#ifeq: kevennetty | {{1}} | 5 × 15 × 65 | 5 × 5 × 100 }}<noinclude>
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}}
 
|nimi=       Maastaveto
[[Luokka:Kuntoilumallineet]]
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html
 
|sarjoja=    5
</noinclude>
|toistoja=  5
|painoa=    100
|k_sarjoja=  5
|k_toistoja= 15
|k_painoa=  65
}}

Versio 6. huhtikuuta 2012 kello 19.14

Maastaveto, 5 × 5 × 100[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Maastaveto&oldid=5372”