Ero sivun ”Malline:Maastaveto” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Maastaveto | |nimi= Maastaveto | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 5 | |toistoja= 5 | ||
|painoa= | |painoa= 120 | ||
}} '''JA MUISTA NE LIINAT!''' | }} '''JA MUISTA NE LIINAT!''' | ||
<noinclude> | <noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 22. huhtikuuta 2013 kello 15.47
Maastaveto, 3 × 5 × 120 JA MUISTA NE LIINAT!