Ero sivun ”Malline:Olkapunnerrus” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
 
(Yhtä välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 5: Rivi 5:
|toistoja=  10
|toistoja=  10
|painoa=    50
|painoa=    50
|k_sarjoja=  10
|k_toistoja= 15
|k_painoa=  30
}}
}}
<noinclude>
[[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]]
</noinclude>

Nykyinen versio 31. tammikuuta 2013 kello 19.57

Olkapunnerrus, 2 × 10 × 50[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Olkapunnerrus&oldid=7423”