Ero sivun ”Malline:Perseennostelu” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Perseennostelu | |nimi= Perseennostelu | ||
|linkki= https://www.google.com/search?tbm=isch&q=abs+hip+thrust | |linkki= https://www.google.com/search?tbm=isch&q=abs+hip+thrust | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 4 | ||
|toistoja= | |toistoja= 12 | ||
|painoa= | |painoa= | ||
}} | }} | ||
Versio 8. heinäkuuta 2013 kello 16.03
Perseennostelu, 4 × 12