Ero sivun ”Malline:Reisikoukistus maaten” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Reisikoukistus maaten | |nimi= Reisikoukistus maaten | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/CBLyingLegCurl.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/CBLyingLegCurl.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 15 | |toistoja= 15 | ||
|painoa= 41 | |painoa= 41 | ||
}} | }} | ||
Versio 22. tammikuuta 2013 kello 14.24
Reisikoukistus maaten, 3 × 15 × 41