Ero sivun ”Malline:Selkäpäivä” versioiden välillä
(Ak: Uusi sivu: {{#switch: {{{1}}} |1= *{{Kulmasoutu}} *{{Kallistus}} *{{Alatalja}} *{{Alatalja lapiokahvalla}} *{{Soutu leveällä otteella, vuorotellen}} *{{Vipunosto maaten}} |2= *{{Kulmasoutu}... ([[Mummilan wiki:Tarkistuspiste|tarkistuspistetallennus]) |
|||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
*{{Kulmasoutu}} | *{{Kulmasoutu}} | ||
*{{Kallistus}} | *{{Kallistus}} | ||
*{{Alatalja}} | *{{Alatalja}} | ||
*{{Alatalja lapiokahvalla}} | *{{Alatalja lapiokahvalla}}{{#switch: {{{1}}} | ||
|1= | |||
*{{Soutu leveällä otteella, vuorotellen}} | *{{Soutu leveällä otteella, vuorotellen}} | ||
|2= | |2= | ||
*{{Soutu}} | *{{Soutu}} | ||
|3= | |3= | ||
*{{Soutu leveällä otteella, vuorotellen}} | *{{Soutu leveällä otteella, vuorotellen}} | ||
| | | | ||
*{{Soutu leveällä otteella}} | *{{Soutu leveällä otteella}} | ||
}} | |||
*{{Vipunosto maaten}} | *{{Vipunosto maaten}} | ||
<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | |||
Versio 8. lokakuuta 2013 kello 14.31
- Alatalja lapiokahvalla, 2 × 10 × 80
- Soutu leveällä otteella, 3 × 15 × 140
- Vipunosto maaten, 3 × 10 × 18