Ero sivun ”Malline:Smith-vinopenkki” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Smith-vinopenkki | |nimi= Smith-vinopenkki | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/SMInclineBenchPress.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/SMInclineBenchPress.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 6 | |toistoja= 6 | ||
|painoa= | |painoa= 40 | ||
}} | }} | ||
Versio 26. toukokuuta 2012 kello 13.41
Smith-vinopenkki, 3 × 6 × 40