Ero sivun ”Malline:Soutu” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
 
(13 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 2: Rivi 2:
|nimi=      Soutu
|nimi=      Soutu
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/LVNarrowGripSeatedRowH.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/LVNarrowGripSeatedRowH.html
|sarjoja=    2
|sarjoja=    3
|toistoja=  8
|toistoja=  10
|painoa=    80
|painoa=    140
|k_sarjoja=  5
|k_toistoja= 15
|k_painoa=  55
}}
}}
<noinclude>
[[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]]
</noinclude>

Nykyinen versio 21. kesäkuuta 2013 kello 13.38

Soutu, 3 × 10 × 140[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Soutu&oldid=8165”