Ero sivun ”Malline:Soutu” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Soutu | |nimi= Soutu | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/LVNarrowGripSeatedRowH.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/LVNarrowGripSeatedRowH.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 5 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= 100 | |painoa= 100 | ||
}} | }} | ||
Versio 4. tammikuuta 2013 kello 17.00
Soutu, 5 × 10 × 100