Ero sivun ”Malline:Taljaojennus köydellä” versioiden välillä

Mummilan wikistä
p (siirsi sivun Malline:Taljaojentajat uudelle nimelle Malline:Taljaojennus)
p (Jani Uusitalo siirsi sivun Malline:Taljaojennus uudelle nimelle Malline:Taljaojennus köydellä luomatta ohjausta)
 
(7 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 1: Rivi 1:
<span class="plainlinks">[http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdownRope.html Taljaojentajat]</span>, {{#ifeq: kevennetty | {{1}} | 5 × 15 × 70 | 2 × 10 × 110 }}<noinclude>
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}}
 
|nimi=      Taljaojennus
[[Luokka:Kuntoilumallineet]]
|linkki=     http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdownRope.html
 
|sarjoja=    3
</noinclude>
|toistoja=  8
|painoa=    130
}}

Nykyinen versio 3. tammikuuta 2013 kello 19.51

Taljaojennus, 3 × 8 × 130[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Taljaojennus_köydellä&oldid=7052”