Ero sivun ”Malline:Vatsarutistus vinottain” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (Yhtä välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Vatsarutistus vinottain | |nimi= Vatsarutistus vinottain | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Obliques/BWTwistingCrunch.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Obliques/BWTwistingCrunch.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 5 | ||
|toistoja= 15 | |toistoja= 15 | ||
|painoa= 10 | |painoa= 10 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | |||
[[Luokka:Kuntoilumallineet vatsalle]] | |||
</noinclude> | |||
Nykyinen versio 3. helmikuuta 2013 kello 14.01
Vatsarutistus vinottain, 5 × 15 × 10