Ero sivun ”Malline:Yliojennus” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
 
(4 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 2: Rivi 2:
|nimi=      Yliojennus
|nimi=      Yliojennus
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBBentoverTriExtRope.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBBentoverTriExtRope.html
|sarjoja=    3
|sarjoja=    2
|toistoja=  10
|toistoja=  10
|painoa=    110
|painoa=    120
|k_sarjoja=  5
}}
|k_toistoja= 15
<noinclude>
|k_painoa=  70
[[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]]
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude>
</noinclude>

Nykyinen versio 31. tammikuuta 2013 kello 20.03

Yliojennus, 2 × 10 × 120[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Yliojennus&oldid=7452”