Ero sivun ”Malline:Yliojennus” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Yliojennus | |nimi= Yliojennus | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBBentoverTriExtRope.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBBentoverTriExtRope.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 2 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 120 | ||
|k_sarjoja= 5 | |k_sarjoja= 5 | ||
|k_toistoja= 15 | |k_toistoja= 15 | ||
|k_painoa= 70 | |k_painoa= 70 | ||
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | }}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | ||
Versio 7. huhtikuuta 2012 kello 12.55
Yliojennus, 2 × 10 × 120