Malline:Hartiajytky
Hartiajytky , 3 × (Etunosto kiekolla, 10 × 15 , Vipunosto, 10 × 18 , Olankohautuskiepautuspunnerrus, 10 × 18 )
Hartiajytky[1], 3 × (Etunosto kiekolla, 10 × 15[2], Vipunosto, 10 × 18[3], Olankohautuskiepautuspunnerrus, 10 × 18[4])