Malline:O15 ti 1
- Kulmasoutu, 3 × 15 × 70 JA MUISTA NE LIINAT!
- Kallistus, 3 × 12 × 90
- Alatalja, 2 × 10 × 75
- Soutu leveällä otteella, vuorotellen, 3 × 15 × 140
- Vipunosto, 3 × 12 × 18
- Vipunosto maaten, 3 × 10 × 18
- Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla, 2 × 12 × 20