Ero sivun ”Malline:Hartiajytky” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
[http://www.youtube.com/watch?v=DJ3T5V_Etnc Olkajytky], 2 × ({{Etunosto kiekolla||10 × 15}}, {{Vipunosto||8 × 7}}, {{Olankohautus-kiepautus-puoliolkapunnerrus||8 × 7}}) | [http://www.youtube.com/watch?v=DJ3T5V_Etnc Olkajytky], 2 × ({{Etunosto kiekolla||10 × 15}}, {{Vipunosto||8 × 7}}, {{Olankohautus-kiepautus-puoliolkapunnerrus||8 × 7}})<noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 6. huhtikuuta 2012 kello 14.53
Olkajytky, 2 × (Etunosto kiekolla, 10 × 15, Vipunosto, 8 × 7, Malline:Olankohautus-kiepautus-puoliolkapunnerrus)