Ero sivun ”Malline:Hartiajytky” versioiden välillä
p siirsi sivun Malline:Olkajytky uudelle nimelle Malline:Hartiajytky |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
[http://www.youtube.com/watch?v=DJ3T5V_Etnc | [http://www.youtube.com/watch?v=DJ3T5V_Etnc Hartiajytky], 2 × ({{Etunosto kiekolla||10 × 15}}, {{Vipunosto||8 × 7}}, {{Olankohautuskiepautuspunnerrus||8 × 7}})<noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 6. huhtikuuta 2012 kello 18.30
Hartiajytky, 2 × (Etunosto kiekolla, 10 × 15, Vipunosto, 8 × 7, Olankohautuskiepautuspunnerrus, 8 × 7)