Malline:Hartiajytky

Mummilan wikistä
Versio hetkellä 6. huhtikuuta 2012 kello 14.53 – tehnyt Jani Uusitalo (keskustelu | muokkaukset)

Olkajytky, 2 × (Etunosto kiekolla, 10 × 15[1], Vipunosto, 8 × 7[2], Malline:Olankohautus-kiepautus-puoliolkapunnerrus)


Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Hartiajytky&oldid=5341”