Ihmi­sen­ruo­an kek­si­mis­tä odo­tel­les­sa olen kehit­tä­nyt seu­raa­van­lai­sen diee­tin, jol­la tor­jun joka­päi­väi­sen syö­mi­sen poh­ti­mi­sen mur­haa­vaa yli­voi­mai­suut­ta. #

• Aamu alkaa Start-mys­lil­lä, jota paket­ti väit­tää Rai­sion tuot­teek­si, vaan eipä löy­dy halais­tua sanaa tuos­ta pöpe­rös­tä nii­den sivuil­ta. Sitä siis mai­don kera, jon­ka jäl­keen vita­mii­nit ja kala­öl­jy­kap­se­lit naa­maan ja pääl­le aamu­kah­vi (mus­ta­na, tietenkin).
• Lou­naak­si nel­jän vil­jan Nal­le-hiu­ta­leis­ta teh­tyä puu­roa ja kol­me kanan­mu­naa. Ja nii­tä kanan­mu­nia kei­te­tään sit­ten tasan kah­dek­san minuut­tia, ei enem­män eikä vähem­män. Sil­loin ne pysy­vät hyvin kasas­sa, mut­ta kel­tuai­nen on osin löy­sä. Per­fet­to!
• Lou­naan ajan­koh­das­ta riip­puen sen jäl­keen joko päi­vä­kah­vi tai tee­tä. Jos tee­tä, päi­vä­kah­vi sit­ten myöhemmin.
• Päi­väl­lis­tä tekee mie­li puu­ron jäl­keen vas­ta myö­hään, mikä on hyvä. Sil­loin syön nuu­de­lei­ta, kir­sik­ka­to­maat­te­ja ja Edam-juustoa.
• Jos vie­lä myö­hään illal­la tekee mie­li syö­dä, syön jotain hedel­mää. Greip­pi on hyvää, vesi­me­lo­ni samoin. Toi­si­naan hör­pin myös Pep­si Maxia, mah­dol­li­ses­ti myös iltateetä.

Täl­lä ruo­ka­va­liol­la olen nyt elä­nyt nel­jä päi­vää. Täs­sä on se huo­no puo­li, että tämä mitä luul­ta­vim­min riip­puu päi­vä­oh­jel­maa­ni myös kuu­lu­vas­ta Maxxuk­sel­la kun­toi­lus­ta. Veik­kaan, että kun tulee ensim­mäi­nen päi­vä, jol­loin en reh­ki kun­to­lait­teel­la, minul­la on illal­la yli­mää­räis­tä aikaa, jon­ka käy­tän taas teke­mäl­lä ja syö­mäl­lä jotain, jos­ta tulee ähky. Mut­ta tul­koon, ei tämä mikään laih­du­tus­dieet­ti ole­kaan. #