Dr. Glendon
#981. Torstai, 17. helmikuuta 2005 klo 1.23.04, kirjoittanut Jani. 16
Yksin, väsyttää. Ihan tässä vastikään tuli hieman aiempaa konkreettisempana mieleen tunne siitä, että entäpä sitten, kun minä nyt istun tuon terapian loppuun, eikä mikään ole muuttunut? Mitä sen jälkeen? Jotain vuosikausien yksilöterapiaa vielä sen päälle? Ja miksi siitäkään sitten olisi mitään apua, jos ei tästäkään, ja jos olisi, ja tästä ryhmäterapiasta ei, niin miksi ihmeessä minä nyt olisin tässä ryhmäterapiassa? Voiko terapeutti, jonka rahakirstun päällä potilas istuu, tosissaan nähdä oikeasti sen, jos potilas ei hyödykään terapiasta? Eikö siinä, jos terapia onkin potilaalle yhtä tyhjän kanssa, ole terapeutin koko oma minäkäsitys, ammattiylpeys ja elämäntapa kyseenalaisena? Terapeuttihan on silloin hullumpi kuin potilas, jos kykenee tuosta vain ampumaan itseään näin moninkertaisesti jalkaan heittämällä potilaan ulos terapiasta! #
Ja mitä se, että minä nyt pohdin tätä, tarkoittaa? Ja mitä sen, mitä tämän pohtiminen nyt tarkoittaa, pohtiminen hyödyttää, millä tavalla se muka voisi olla arvokkaampaa pohdintaa kuin alkuperäinen pohdinta? Mitä ihmeellistä pohdinnassa toiseen tai kolmanteen potenssiin muka olisi, ettekö te muut muka tee sitä niin kuin minä, ihan muutenkin, ihan joka päivä? #
Minua ilahduttaa se, että Lordin prosessi etenee, että syksyisen prosessi on päässyt niin hyvin käyntiin, ja minulla on ikävä Olentoa ja danaa. Minä olen Lontoon ihmissusi ja minulla on vain Mariphasa lupina lumina. #
Oi ja voi, olen niin otettu kun tulen huomioiduksi ja tällaisessa tärkeässä asiassa. Kiitos.
Käyt siis ryhmäterapiassa? Mua kiinnostaa se suuresti, koska uskon että ryhmissä on sellaisia suuria etuja, joita yksilöterapioissa ei ole. Kuten se, että kuulee että muillakin on kamalaa. Ja joskus jopa samalla tavalla kamalaa.
Mutta se terapiassa on ongelmallista, että on vaikea tietää mihin prosessissa päätyy. Itse kuitenkin ajattelen niin, ettei se mene hukkaan ikinä, että opettelee tuntemaan itseään paremmin ja pääsee paremmin kosketuksiin itsensä kanssa. Enkä voi ymmärtää, miten sinun kaltaisesi älykäs ja pohdiskeleva ihminen, joka vaikuttaa olevan kosketuksissa omien tunteidensa kanssa voisi olla hyötymättä terapiasta jollain tavalla.
“Näitä arpia en enää peitä, ne on aarteita sittenkin, ilman niitä ja mun kyyneleitä yössä yksin nyt vain olisin…” (Oli pakko heittää pienet Kari Tapiot tähän vielä)
Tunsin kerran lastentarhanopettajan, jonka elämä oli järjestyksessä. Omatkin lapset oli koulittu heräämään ja syömään kellontarkasti. Ei yllätyksiä. Tasapainoa.
Epätasapainoisena mietin, että sittenkin valitsisin mieluummin tämän oman minäni myllerryksen. Tasaisessa elämässä on puolensa, mutta kun kerran vain eletään, niin paras ottaa kaikki mausteet.
Ajattelen myös, että hetkittäinen hajalla oleminen on merkki intrapersoonallisesta lahjakkuudesta: ihmisellä on kykyä havaita ja pohtia mielensä sisäistä. Jos kyky puuttuu, ei edes huomaa ahdistua (eikä iloita liioin). Tärkeintä on, ettei homma riistäydy ylenpalttiseksi.
Onko ryhmäterapiasta sitten hyötyä? Omaa kokemusta minulla ei ole. Mutta sen tiedän, että mikäli mielii vaikkapa työnohjaajaksi tai joihinkin muihin auttamisammatteihin, niin pätevyyden saadakseen pitää itse osallistua pitkäkestoiseen ryhmäterapiaan. Eli voi siitä olla muutakin hyötyä kuin oma eheytyminen.
PS Jännästi sinä ajattelit analogiaa potensseihin ja minä taas usein mietin, miten hyvin ensimmäinen ja toinen derivaatta kuvaavat muitakin kuin matemaattisia sattumuksia!
Jaha, iski sitten taas tuo skandipulma! Harmittavaa, kun ei syy ei selvia. Satunnaisesti ilmenee, sitten taas ei.
PS Minä muuten luulen, että me käymme samalla psykiatrilla.
Minäkin pidän hänestä ja arvostan paljon. Voihan se olla eri ihminenkin, mutta tuo mitä kerroit huoneiden vaihtumisesta tuolla toisaalla kyllä täsmäsi.
syksyinen: Minä olen ollut näköjään ihan pihalla siitä, missä itsekukin asuu, kun minä jostain syystä luulin, että te exmen kanssa vaikutatte Turussa yhdessä Uguksen kanssa! Mutta on minulla vieläkin väärempiä käsityksiä joskus joistain asioista ollut, ettei tämä mitään uutta ole.
Vaikka exme justiin luikahti pois täältä niin minulle on kuitenkin ilo huomata, että asustankin siis sinun kanssasi samassa kaupungissa! :)
Ja että mahdollisesti sama psykiatrikin vielä! Kyllä Internet on sitten pieni paikka!
“Mua kiinnostaa se [ryhmäterapia] suuresti, koska uskon että ryhmissä on sellaisia suuria etuja, joita yksilöterapioissa ei ole.”
Olenkohan minä täällä blogissa koskaan ylistänyt ryhmäterapiaa? En muista, mutta yksityisesti niin olen kyllä tehnyt melko pian sen aloittamisen jälkeen, sillä se ei ensinkään vastannut niitä kauhukuvia, joita minulla siitä oli, vaan päin vastoin siinä tosiaan on ainakin minun kaltaiselleni suuria etuja yksilöterapiaan nähden. Ei suinkaan vähäisimpänä se, että ei tarvi olla yksin terapeutin armoilla, vaan että läsnä on useampia ihmisiä ja siten useampia mielipiteitä ja useampia mahdollisia ymmärtäjiä; minusta olisi kovin vaikea tilanne yksilöterapiassa se, jos kokisin, ettei terapeutti nyt ymmärrä jotain, mitä yritän sanoa.
Molemmilla on tietysti puolensa, mutta tällä hetkellä olen oikein tyytyväinen siihen, että olen nimenomaan ryhmä- enkä yksilöterapiassa.
“Kuten se, että kuulee että muillakin on kamalaa. Ja joskus jopa samalla tavalla kamalaa.”
Se voi olla jollekulle tärkeää. Minulle itselleni se ei ehkä niinkään ole keskeistä, sillä tietyistä syistä olen koko oman masennukseni ajan ollut liiankin hyvin tietoinen siitä, että samanlaisia ongelmia on muillakin.
“Mutta se terapiassa on ongelmallista, että on vaikea tietää mihin prosessissa päätyy. Itse kuitenkin ajattelen niin, ettei se mene hukkaan ikinä, että opettelee tuntemaan itseään paremmin ja pääsee paremmin kosketuksiin itsensä kanssa. Enkä voi ymmärtää, miten sinun kaltaisesi älykäs ja pohdiskeleva ihminen, joka vaikuttaa olevan kosketuksissa omien tunteidensa kanssa voisi olla hyötymättä terapiasta jollain tavalla.”
Itse asiassa kommenttisi tähän kappaleeseen sisältyy kysymyksen ohella myös sen vastaus, tai se, minkä pelkään olevan sen vastaus: jos on jo ennestään pohdiskeleva ja omien tunteidensa kanssa kosketuksissa oleva ihminen, niin mitä ratkaisevasti uutta itsestään terapiassa voi silloin enää oppia?
Lisäksi minulle ei pelkästään riitä se, että oppisin tuntemaan itseäni paremmin; minä käyn terapiassa, jotta pääsisin eroon masennuksesta, ja jos niin ei käy, ei edes (hypoteettisesti) täydellisestä itsetuntemuksesta ole silloin hyötyä. Kärjistäen: halu tuntea itsensä paremmin on ristiriidassa sen kanssa, ettei halua elää.
“Oli pakko heittää pienet Kari Tapiot tähän vielä”
Heitä vaan ihan vapaasti, aina kun siltä tuntuu :)
äiti: Harmillinen skandipulma, totta tosiaan! Otin vapauden korjata tekstisi niin kuin arvelin sinun sen tarkoittaneen. Jos kämmäsin, niin kerro vaan niin korjataan lisää.
“Epätasapainoisena mietin, että sittenkin valitsisin mieluummin tämän oman minäni myllerryksen. Tasaisessa elämässä on puolensa, mutta kun kerran vain eletään, niin paras ottaa kaikki mausteet.”
Minun suhteeni myllerryksiin on kahtalainen; toisaalta minä himoitsen tasaista, äärimmäisen tasaista elämän jatkumoa kerta kaikkiaan vailla mitään uutta, mutta koska tiedän, ettei elämä voi sellaista kuitenkaan olla koskaan, taistelen näitä haaveitani vastaan paitsi oman pääni sisällä, myös oman pääni ulkopuolisessa maailmassa täysin voimin.
“Ajattelen myös, että hetkittäinen hajalla oleminen on merkki intrapersoonallisesta lahjakkuudesta: ihmisellä on kykyä havaita ja pohtia mielensä sisäistä. Jos kyky puuttuu, ei edes huomaa ahdistua (eikä iloita liioin). Tärkeintä on, ettei homma riistäydy ylenpalttiseksi.”
Viimeistä virkettä lukuunottamatta olen kanssasi samaa mieltä. Minulle ei ole olemassa mitään äärtä eikä laitaa sillä, miten paljon oman mielen sisäisiä asioita pitää voida havaita ja pohtia; koska luoja ei mitään sellaisia rajoja ole päähäni tehnyt, minä menen vaikka sitten aina mielipuolisuuteen saakka, jos se on tien pää.
“PS Jännästi sinä ajattelit analogiaa potensseihin ja minä taas usein mietin, miten hyvin ensimmäinen ja toinen derivaatta kuvaavat muitakin kuin matemaattisia sattumuksia!”
Niinhän ne tekevät, ja jos omista edellisistä matematiikan opinnoistani ei olisi niin kauan aikaa, olisin varmasti itsekin ajatellut ensin derivaattoja!
Differentiaali- ja integraalilaskenta on kyllä huippusiistiä.
Niin ja kiitoksia vielä teille molemmille kommenteistanne, niitä oli ilo lukea!
Ensinnäkin. Hyvä että maantieto alkaa vähitellen hahmottua :). Itse taas luulin pitkään, että exme on muuttamassa Turkuun…hämärää, mistä näitä outoja käsityksiä oikein nappaa.…
“Kärjistäen: halu tuntea itsensä paremmin on ristiriidassa sen kanssa, ettei halua elää…”
Kyllä, tiedostan tuon itsekin varsin hyvin sillä olen itse aika usein aika elämänhaluton. Mutta jotenkin uskon, että se terapiassa tapahtuva on muutakin kuin pelkkää itsetuntemuksen syntyä, ja uskon että se liittyy myös jotenkin sellaiseen kasvavaan tunteeseen siitä, että on kotona itsessään ja että haluaa siinä kodissa asuakin. Mutta minulla on vain hämäriä aavistuksia tuosta, ei mitään varmaa ja palaan kyllä itse säännöllisesti (noin kerran kuukaudessa) itsetuhoajatuksiin lisääntyvästä (oletetusta) tasapainoisuudesta huolimatta. Mal sehen wie das wird…
syksyinen: “Mutta jotenkin uskon, että se terapiassa tapahtuva on muutakin kuin pelkkää itsetuntemuksen syntyä…”
Niin minäkin, tai ainakin toivon niin.
“…ja uskon että se liittyy myös jotenkin sellaiseen kasvavaan tunteeseen siitä, että on kotona itsessään ja että haluaa siinä kodissa asuakin.”
Kuulostaa myös sellaiselta, jota minä toivon, josta tavallaan haaveilen. Puit sen oikein hyvin sanoiksi, ne toivat minulle hyvän mielen ja lisää toivoa. Kiitoksia siitä :)
Ryhmäterapia ei ole mistään kotoisin. Suosittelen pitkää psykoanalyysia. Se on vaarallinen, mutta auttaa varmasti
--urho
Minua kaivattu? Menin tässä ihan hämilleni..
Kirjoitukset pitävät minua aika kiireellisenä, etten ole kerennyt kirjoittaa. Ja välillä itsekriittisyys iskee sellaisella voimalla, etten halua kirjoittaa mitään.
Kiitos kuitenkin: on ihan kivaa olla kaivattu.
dana: Juu, kaikilla on omat kiireensä ja joskus ei vain muuten vain tee mieli kirjoittaa - turha tästä on paineita ottaa, kunhan itsekseni täällä ääneen haikailin :)
hooggån be morggon steef holgen? måttar thaakker?? antalet tökär? tokren tåsken? winlot steeffan tåke? foopgger tokkaaletten filåttå stellatten reetton stellans ståkko rem stellaå masgen finland soog teeggon sreet morgen morgen snoot rex zon wehålt
reeggon stellaten settantte vooon stellanetelantte stollåd!!! halond stollas T:Gwennåt stollettå
roosggenn
Harmi, että ik spreche njet deine linguo!
[…] — blogimerkintä marginaalissa « Dr. Glendon | City-tyy […]