Rasvaton rasva
#2302. Keskiviikko, 12. heinäkuuta 2006 klo 19.13.51, kirjoittanut Jani. 4
Janne pohdiskelee, mitä oikein tapahtui menneiden vuosikymmenten haaveille automaattisesta keittiöstä. Minua nykyajan keittiössä kummastuttavat kysymykset ovat vähän Internet-julkaisujen tavoin enemmän sisältöön kuin tekniikkaan liittyviä. Miksi ihmeessä enin osa ruuasta on vieläkin niin epäterveellistä kuin se on? Käänteisesti: miksi ihmeessä terveellinen ruoka on vieläkin niin pahaa kuin se on? Painonvartijoiden vuoden 1974 reseptikorttien (via J) ajoista ei juurikaan ole päästy pitkälle muutoin kuin korkeintaan ruoan ulkonäössä. #
Näitä minä mietin tuossa äsken, kun leikkelin broilerinkoivistani irti nahkaa ja kaikkein rasvaisimpia osia. Jos jotain vanhanaikaista olen saanut sosiaalisena perimänä kotoani, niin se on suhteeni ruokaan, joka on nykytietämyksen valossa täysin sairas: kun heitän sen rasvaa tirskuvan broilerinnahan menemään, minusta tuntuu yhtä pahalta kuin lapsen lyöminen varmaankin tuntuisi. Näin siitäkin huolimatta, että järjen tasolla tiedän varsin hyvin, että syömällä sen rasvamäärän teen keholleni ja siis itselleni enemmän vahinkoa kuin heittämällä sen biojätteisiin. #
En minä silti tarkoita, ettäkö meillä kotona rasvansyömistä oltaisiin ihannoitu, päinvastoin. Äiti, kuten lukuisat muutkin tuntemani ihmiset suhtautuvat tuollaiseen irtorasvaan jonkinlaisella kuvotuksentapaisella, joka minusta ei voi olla mitään muuta kuin teeskenneltyä. Se, että minun makuaistini rakastaa rasvaa, ja varsinkin eläinperäistä rasvaa, on ihan silkkaa biologiaa, jota siis edes vahva, päinvastainen sosiaalinen signaali ei ole kyennyt muuttamaan. Se, minkä minä kotoani sain, ja jota varmasti ala-asteen kouluruokailutkin vain vahvistivat, on suhtautuminen ruokaan, joka on “hyvää” (sen “hyvän” määritteleminen jäi omien vaistojen varaan): “hyvää” ruokaa ei haaskata, “hyvää” ruokaa ei todellakaan heitetä menemään. #
Meillä kotona oltiin sentään päästy jo yli siitä “kaikki edes etäisesti syötäväksi kelpaavaa muistuttava ruoka on hyvää ruokaa” -traumasta, jonka löytämiseksi ei tarvitse mennä edes omia isovanhempiani kauemmaksi sukuhistoriassa. #
Liikalihavuus on kansanterveydellinen ongelma. Sen syyt ovat tietysti pohjimmiltaan hyvin yksinkertaiset: ihmisen ruokahalu on sopeutuma niukkoihin olosuhteisiin, ja Suomen kaltaisissa rikkaissa maissa ei enää vähään aikaan ole kärsitty niukkuudesta ravinnon suhteen. Siksi mitkään valistuskampanjat terveellisempien elämäntapojen, siis liikunnan ja vähärasvaisen ruuan puolesta eivät minusta voi toimia. Vuosimiljoonien ohjelmointia ei mikään määrä valistusta pysty muuttamaan. Korkeintaan sillä saadaan ihmiset tuntemaan syyllisyyttä kyvyttömyydestään muutokseen (mikä salaliittoteorioiden kehittelyyn taipuvaiselle yksilölle varmaankin kelpaisi lähtökohdaksi ihmisten syyllisyydestä hyötyvien tahojen olemassaololla spekuloinnille). #
Minusta realistisin ratkaisu tähän yhtälöön, jonka vasemmalla puolella ovat ihmisen vaistot ja oikealla puolella liikalihavuus kansantautina, olisi terveellinen ja hyvänmakuinen ruoka. Sellaisen kehittelyssä ei ilmiselvästikään ole vielä onnistuttu, mikä siis minua kummastuttaa (ja mikä sekin antaisi hyvän lähtökohdan salaliittoteorioille). Missä viipyy oikean läskin makuinen, mutta terveellinen, kenties täysin synteettinen valmiste? Miksei meidän kaupoissa ole vielä olestraa? #
Tai miksi tyytyä edes siihen: miksei kehitetä jopa ihmisen makuaistiin vetoavia, luonnollisia aineita paremman makuisia valmisteita, joiden syömisellä ei olisi terveydelle haitallisia vaikutuksia? Eikä niiden tarvitsisi olla edes sataprosenttisen terveellisiä, vaan riittäisi, että ne olisivat luonnollisia vastineitaan terveellisempiä; esimerkiksi rasvan kaltainen valmiste, joka sisältäisi niinsanotusti oikeaa rasvaa tilavuudessaan vain puolet siitä mitä samankokoinen, täysi rasvamälli, olisi jo huomattava parannus. #
On minulla toinenkin ratkaisu, joka perustuu naljeeban tavoin geeniteknologiaan: otetaan joku ihmisen luonnollinen parasiitti, esimerkiksi heisimato, ja geenimanipuloidaan siitä symbiootti, joka kuluttaa osan ihmisen nielemistä, suurina määrinä epäterveellisistä aineista (kuten juuri rasvasta), aiheuttamatta kuitenkaan puutostiloja. Jostain syystä minusta tuntuu, että tämä ratkaisu häviäisi suosituimmuuskisassa edelliselle 0-6, mutta minä ottaisin semmoisen vaikka heti. #
Minusta on järkyttävää, että laktoositon maito on tullut kauppoihin niinkin myöhään kuin 2001, ja vieläkin järkyttävämpää, että laktoositon jäätelö (joka löytyy Valiojäätelöiden valikoimasta) on tullut vasta nyt. En ole laktoosi-intolerantikko, mutta minua kauhistuttaa se, että terveytensä takia tiettyä tuoteryhmää välttelemään joutuvatkin ovat joutuneet odottamaan näin kauan, että heidän terveytensä huomioivia, mutta muutoin alkuperäisiä kunnolla vastaavia tuotteita (ei kai kukaan ihan oikeasti pidä Hyla-maitoa oikean maitoon verrattavana?) on tullut markkinoille. #
Tuo ruokajuttu on kieroa peliä: allekirjoittanut on saanut elämänsä ensimmäisen kolmanneksen jatkuvia ylistäviä kehuja ruokailutottumuksistaan ja seuraavat kaksi kolmannesta yhä yltyviä haukkuja. (Lääkärit itseasiassa katsovat velvollisuudekseen huomauttaa ylipainosta vaikka olisi hakeutunut hoitoon murtuneen sormen takia.)Ja yllätys, yllätys - ruokailutottumukseni ovat kuitenkin samat.
Vaikeimpia ovat valmiiksi koostetut annokset esim. ravintolassa tai kouluruokailussa. Vatsa täynnä ja lautasella vielä käypää ruokaa jäljellä - siinäpä sekin nauta on kuollut minun takiani ja en edes viihti syödä tarjokettaan loppuun!